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规律性生活可改善月经不调问题

”月经”受“丘脑-垂体-卵巢”性腺轴的调节,受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素影响。

规律的性生活可以起到一定的调经作用,这是因为性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响女性的内分泌。而性生活越规律,女性体内的性”激素”分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期也就会越稳定。具体说来,每周做爱一次,就有可能把月经周期调节到29天左右,而这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

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