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减肥方法 碧娇番茄瘦身汁的做法

碧娇番茄瘦身汁可谓是天然的瘦身汤,而且营养丰富。其中碧娇番茄又称为圣女果、爱情果的美称,含有番茄中的所有营养成分,可增强人体的抵抗力,延缓衰老。

碧娇番茄瘦身汁的制作方法:

所需原料:碧娇番茄500g、蜂蜜30g、柠檬半个。

1、碧娇番茄用清水冲洗干净备用。

2、蜂蜜和碧娇番茄一起放入食物料理机,打成果汁。

3、滤去果渣,得到清澈纯净的碧娇番茄果汁。

4、挤些柠檬汁进去,味道更清新,瘦身效果更好。

健康小贴士:

1、这种做法最大限度的保留了原汁原味,减少了营养成分的损失。

2、经常发生牙龈出血的人,特别适合饮用这个果汁。

3、要选择成熟、饱满的碧娇番茄,没成熟的番茄果实含番茄碱不可食用。

温馨提示:碧娇番茄瘦身汁不仅美容营养瘦身,还有美白的功效。

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